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  • AutorenbildSarah Jasmin Cartsburg

Gehirnforscher Rick Hanson: So programmierst du dich ganz einfach aufs Glücklich SEIN

Aktualisiert: 28. Jan. 2022








Das Ziel vieler Menschen ist einfach glücklich zu sein.


Es gibt viele Wege zum Glück und gerade die eigenen Gedanken spielen dabei eine große Rolle.


Positiv denkende Menschen sind glücklicher und auch Menschen, die sich an Kleinigkeiten erfreuen können und nicht immer auf das Besondere warten.


Um das zu erlernen gibt es ein paar wichtige Punkte zu beachten, über die ich im Video spreche. Ebenfalls gibt Dr. Rick Hanson, bekannt für vielerlei Forschungen und Statistiken. viele wichtige Tipps zum Glücklich sein.








Manchmal ist es Zeit sich wieder auf die wichtigen Dinge des Lebens zu konzentrieren und beispielsweise Materielles einfach außen vor zu lassen. Ziel ist es glücklich zu sein und nur Glück gibt dir ein tolles Lebensgefühl, permanente Energie und tägliche Freude.

Wenn du es noch nicht gefunden hast, dann begebe dich auf den Weg es zu finden.

Glaube mir du wirst es nicht bereuen :-)




Möchtest du diese Episode lieber anhören?

Dann klick einfach auf "Play" oder auf den Pfeil, um die Episode aus meinem Podcast-Show herunterzuladen und offline anzuhören:





Es ist ebenfalls wissenschaftlich bewiesen, dass eine tägliche, wenn auch nur kurze, Meditation zum glücklich sein beiträgt. Und ich bin der Beweis dafür, denn seit ich täglich meditiere, geht es mir in allen Lebensbereichen deutlich besser.









In meinem heutigen Video geht es um das Thema "Glück"




Ich wünsche mir, dass du es schaffst, so wie ich, dein Gehirn auf das Glücklich sein zu programmieren und täglich davon zu profitieren.



Deine Sarah Cartsburg



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