.webp)
Was hilft gegen deine Angst in der Corona-Pandemie?
Angst schwächt dein Immunsystem, macht dich unglücklich und verbreitet Stress – und das alles ist natürlich genau das, was du während dieser Pandemie nicht brauchst.
Meine persönlichen Tipps sind die Reduzierung von Social Media/Nachrichten-Konsum und eine tägliche Meditation. Diese verbindet dich mit deinem inneren Licht und deiner eigenen Kraft, sodass du weniger anfällig für die Einflüsse von der Außenwelt bist.
In dieser Podcast Folge habe ich 7 Experten eingeladen, ihre besten Tipps und persönlichen Gedanken zu diesem Thema mit uns allen zu teilen.
Denn von der "Schwarmintelligenz" dieser Experten können wir alle etwas mitnehmen :-)
In dieser Podcast Folge sprechen die Experten über folgende Punkte:
- Was hilft bei Angst vor Corona
- Wie kann man der Massenpanik entfliehen
- Arbeit am eigenen Mindset
- Tipps, wie man die Zeit effektiv nutzen kann
- Gestaltung des Alltags während einer Pandemie
- Wie man in dieser speziellen Situation einen kühlen Kopf behält
- Kontrolle deiner eigenen Gedanken
Viel Freude, Erkenntnisse & inspirirende Tipps mit dieser neuen Podcast Episode:
Nachfolgend die Details/Links zu den Experten (in der Reihenfolge ihres Beitrags) :
1. Sebastian Kühn
2. Martina Trampnau
3. Ulrike Loretta
4. Edvin Resic
5. Kristin Woltmann
6. Florian Kurta
7. Frauke Unterberg
Lass uns wissen, welcher Tipp dir am Besten geholfen hat, indem du uns dein Feedback auf iTunes hinterlässt.
Klick HIER um 4 kostenlose Meditationen zu bekommen, die sich als ideale Unterstützung in dieser schwierigen, aber auch außergewöhnlichen Zeit anbieten.