Lass Dich nicht anstecken von der Angst vor Corona - 7 Experten teilen ihre besten Tipps

Aktualisiert: Mai 8

Was hilft gegen deine Angst in der Corona-Pandemie?


Angst schwächt dein Immunsystem, macht dich unglücklich und verbreitet Stress – und das alles ist natürlich genau das, was du während dieser Pandemie nicht brauchst.


Meine persönlichen Tipps sind die Reduzierung von Social Media/Nachrichten-Konsum und eine tägliche Meditation. Diese verbindet dich mit deinem inneren Licht und deiner eigenen Kraft, sodass du weniger anfällig für die Einflüsse von der Außenwelt bist.






















In dieser Podcast Folge habe ich 7 Experten eingeladen, ihre besten Tipps und persönlichen Gedanken zu diesem Thema mit uns allen zu teilen.


Denn von der "Schwarmintelligenz" dieser Experten können wir alle etwas mitnehmen :-)


In dieser Podcast Folge sprechen die Experten über folgende Punkte:


- Was hilft bei Angst vor Corona


- Wie kann man der Massenpanik entfliehen


- Arbeit am eigenen Mindset


- Tipps, wie man die Zeit effektiv nutzen kann


- Gestaltung des Alltags während einer Pandemie


- Wie man in dieser speziellen Situation einen kühlen Kopf behält


- Kontrolle deiner eigenen Gedanken


Viel Freude, Erkenntnisse & inspirirende Tipps mit dieser neuen Podcast Episode:





Nachfolgend die Details/Links zu den Experten (in der Reihenfolge ihres Beitrags) :


1. Sebastian Kühn


https://wirelesslife.de/


https://www.amazon.de/12-Neue-Leben-Selbst-suche-ebook/dp/B084GMDWW6


https://podcasts.apple.com/de/podcast/aufgewacht-kurze-geschichten-f%C3%BCr-die-gro%C3%9Fen-aha-momente/id1463377652



2. Martina Trampnau


www.projecthappiness.de


https://www.instagram.com/martinatrampnau/


https://podcasts.apple.com/de/podcast/gl%C3%BCcklich-und-gesund-auf-deinem-herzensweg/id1453396885



3. Ulrike Loretta


https://web.facebook.com/kreutherkraft/


https://www.instagram.com/lorettayung/?hl=de



4. Edvin Resic


www.moneo.at


https://web.facebook.com/groups/627881493960845/



5. Kristin Woltmann


https://kristinwoltmann.de/


https://www.instagram.com/kristinwoltmann/



6. Florian Kurta


https://floriankurta.at/


https://www.facebook.com/mindandbodycoach/



7. Frauke Unterberg


https://web.facebook.com/groups/wichtelling/

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