Weihnachtsmeditation


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Meine Lichtmeditation, oder auch Weihnachtsmeditation genannt, hilft dir auch während der durchgeplanten Weihnachtsfeiertage einen kühlen Kopf zu bewahren.


Ob Festessen kochen, die gesamte Familie einladen oder noch Last-Minute die letzten Geschenke einpacken - das artet meist jedes Jahr in einem kleinen Stress aus.


Um einfach mal die weihnachtliche Zeit zu genießen, empfehle ich dir diese Lichtmeditation ab und zu anzuhören, um dein Inneres zur Ruhe zu bringen und die besinnliche Weihnachtszeit wirken zu lassen.


Mein Rat:

Nehme dir einfach mal ein paar Stunden für dich selbst. Ziehe dich an ein ruhiges Plätzchen zurück und genieße die ruhigen und besinnlichen Klänge dieser Meditation. Du wirst merken wie sich jede Pore deines Körpers entspannt und dein Inneres zur Ruhe kommt.



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Ich wünsche dir ein ruhiges und fröhliches Weihnachtsfest!


Deine Sarah Cartsburg


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