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Als Teil meines Video-Trainings "Manifestiere Deinen Seelenpartner" habe ich hier für euch mein Exklusiv Interview mit Stefan bereitgestellt Melde dich HIER zum kostenlosen Video-Training "Manifestiere Deinen Seelenpartner" an und erfahre, welche Schritte du kennen musst, um Deinen Traumpartner zu manifestieren. Möchtest du diese Episode lieber anhören? Dann klick einfach auf "Play" oder auf den Pfeil, um die Episode aus meinem Podcast-Show herunterzuladen und offline anzuhören: #Seelenpartner #Manifestation #WünschenBekommen #WahreLiebe #Partnerschaft

Der Gedanke daran, diese wichtige Information mit dir teilen zu müssen hat mich heute seit 5 Uhr früh wachgehalten..... Ab sofort darf das Essen in Deutschland unbegrenzte Mengen an Isoglukose enthalten. Bislang war der Zusatz von Isoglukose in der EU auf 5 % begrenzt. Aus gutem Grund! Im Oktober 2017 ist diese wichtige Gesetzesänderung (ganz still und heimlich) in Kraft getreten. ​ Isoglukose wird nicht aus Rübenzucker, sondern aus Mais (meist gentechnisch verändert) hergestellt. Problematisch an dieser Form des Zuckers ist der extrem hohe Fruktose Anteil, der unter anderem das Risiko für - Gicht - Fettleber - Metabolisches Syndrom - Übergewicht - und vieles mehr.... erhöht. Wichtige Zusatz-Info, wenn du abnehmen willst: Das Sättigungssignal entsteht nicht beim Essen, weil Isoglucose anders verstoffwechselt wird. Das heißt du isst viel zu viel davon! Wer auch immer da schon wieder wen bestochen hat, ich weiß es nicht. Und warum diese wichtige Information nicht groß in jeder Zeitung steht .....naja, schon interessant, was wir Konsumenten wissen dürfen und was eben nicht :-) Ich wünsche mir auf jeden Fall, dass wir nicht alle hier in Europa so stark übergewichtig werden, dass wir nicht mal mehr normal laufen können wie die US Amerikaner. In den USA war Isoglukose schon immer unbegrenzt erlaubt, obwohl das Risiko seit 15 Jahren bekannt ist! Dort ist (oder sollte ich besser sagen war?) die Macht der Super Konzerne sogar noch größer als hier. Fakt ist auf jeden Fall, dass du dein Essen unbedingt untersuchen solltest, ob in den Zutaten Glukose-Fruktose-Sirup oder Fruktose-Glukose-Sirup oder Maissirup Weit oben steht - um so weiter oben in der Liste, um so mehr davon ist drin .....(wenigstens ein bisschen Information dürfen wir Konsumenten netterweise haben - wenn wir schlau genug sind ihre Bedutung zu entziffern) Bitte – tu Dir selbst einen Gefallen und meide diese Nahrungsmittel – vor allem, wenn du sie regelmäßig ist! Wenn die Ernährungsbehörde uns nicht schützt, müssen wir es eben selbst tun. Interessant hierzu ist übrigens auch der Film Food Inc., wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest. P.S.: Bitte – tu auch deinen Freunden einen wichtigen Gefallen – und teile diese brisante Information mit Ihnen! Egal, ob du diese e-mail weiterleitest (hiermit hast du meine Erlaubnis dazu), diese mail direkt auf facebook teilst oder beim nächtsen Kaffee mit Kollegen davon erzählst. Wenn die da oben nicht wollen, dass diese Information noch bekannter wird, dann machen wir es eben selbst:-) Dieses Thema liegt mir wirklich am Herzen - deshalb danke ich dir für deine Mithilfe beim Weitergeben der Information!

" Wer zu wenig Geld hat muss mehr arbeiten." ​ "Das Geld reicht einfach nie, egal wie viel ich arbeite." ​ "Irgendwie kommen immer genau dann, wenn ich mal mehr Geld habe, lauter unerwartete Rechnungen, die ich bezahlen muss." ​ "Manche Menschen sind einfach mit einem goldenen Löffel im Mund geboren, andere müssen dafür schuften." ​ "Wenn ich erstmal viel Geld habe, dann werde ich auch glücklich sein." ​ " Ich kann nicht das arbeiten, was mir Spaß macht, ich muss ja irgendwie mein Leben bezahlen." ​ ​" Ich verfüge einfach nicht über das richtigte Mindset bzw. das richtige Reichtum Mindset". ​ Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Hast du vielleicht den einen oder anderen dieser Sätze selbst gedacht? Oder hat es dir jemand genauso erzählt? Möchtest du endlich reich werden und gleichzeitg deine inneren Blockaden lösen? Die Armut hinter dir lassen und einen großen Schritt in Richtung Wohlstand und Reichtum machen? ​ Findest du es nicht interessant, was für Gedankenmuster sich in unseren Köpfen zum Thema Geld und Reichtum festsetzt haben? ​ Ich persönlich finde es auf jeden Fall sehr spannend - und habe deshalb vor einigen Jahren angefangen herauszufinden, warum dem eigentlich so ist und was man tun kann, um die Gedankenmunter bzw. das Mindset so zu ändern, dass sie von Vorteil für uns sind. ​ Ich glaube, mein Schlüsselmoment war ganz zu Beginn meiner Karriere als Rückführungsleiterin (damals war ich weder bekannt noch hatte Geld im Überfluss) eine meiner Klienten in ein Leben begleiten durfte, welches mit dem Thema Geld, Reichtum und Wohlstand zusammenhing. ​ Für mich war es damals unglaublich, dass nach dieser einzigen (!) Rückführung die Geldprobleme/Geldblockaden meiner Klientin einfach verschwunden waren - über Nacht, fast wie "Reich im Schlaf". ​ Auf einmal kam von allen möglichen unerwarteten Seiten Geld zu ihr - eine hohe Versicherungsprämie, eine Gehaltserhöhung, eine berufliche Weiterentwicklung, Geldgeschenke, ausgebliebene Unterhaltszahlungen und viele mehr......... Ein Geldsegen, der einfach nicht geendet hat bzw. eine Geldblockade, die sich einfach in Luft aufgelöst hat. ​ Und es ist bis heute, viele Jahre später, so geblieben. Den Satz "Das kann ich mir nicht leisten" gibt es für Sie nicht mehr. ​ Kannst du dir das vorstellen? Da kämpfst Du jahrelang, mühst Dich ab irgendwie noch eine Fortbildung zu machen oder alles daran setzen, befördert zu werden um dann irgendwann mal ein bisschen mehr zu verdienen - um dann endlich genug zu haben für die Art von Leben, die du dir wünschst. ​ Und dabei kann es auch so einfach gehen? "Warum habe Ich das dann noch nicht gemacht?" fragst du dich jetzt bestimmt. ​ Ich sage dir, warum: ​ Selbst ich, die ich tagtäglich in diesem Berufsfeld arbeite und mich quasi vollzeit mit diesen "unglaublichen Dingen" beschäftige, konnte nicht glauben, dass es so einfach ist. "Da muss es doch einen Haken geben." "Wenn es so einfach wäre, dann würden das doch alle so machen." "........", dachte ich. ​ Mit inneren Veränderungsprozessen hatte ich ja auch damals schon das ein oder andere "Wunder" erlebt und mich weiter mit dem Thema "Manifestieren" befasst. Aber dass man selbst so etwas wie "äußere Dinge (auf die wir ja vermeintlich keinen Einfluss haben) durch eine veränderte innere Einstellung ändern kann, war damals Neuland für mich. ​ Zum Glück denke ich heute anders darüber! Und weißt du warum? ​ Ich habe mich daran gemacht, herauszufinden, was genau die Schlüssel sind, die man braucht um eben genau solche unglaublichen Ergebnisse zu erzielen - und zwar in allen Lebensbereichen! ​ Ja, ich kann von mir behaupten, ich habe sie gefunden :-) ​ Und du kannst dir gar nicht vorstellen wieviel einfacher und schöner meine Leben (und das vieler meiner Klienten) seitdem geworden ist. ​ Willst du auch endlich im Reichtum und Wohlstand leben? ​ Melde dich hier an, für meine KOSTENLOSE Meditation! Klicke hier, um zu der kostenlosen Meditation "Löse deine Geldblockaden" zu gelangen. Ich freue mich, dir bei dem Weg zum Reichtum zur Seite stehen zu können! Deine Sarah ​

Sichere Dir jetzt deinen Platz! Begrenzte Teilnemerzahl. Mein nächster kostenloser Online-Kurs startet bald! Hierfür habe ich das Wichtigste aus über 20 Jahren Erfahrung zum Thema Meditation, Stressreduktion und Gesundheit so knapp wie möglich zusammengefasst, damit auch Menschen wie Du - die wenig Zeit haben - die Chance bekommen, mitzumachen! Hier gehts direkt zur Anmeldung: http://www.mymindmeditation.de/stressfrei-leben-anmeldung Sei dabei und erfahre in diesem kostenlosen Video-Kurs meine besten Tipps & Tricks...... Wie Du ganz einfach -ohne Vorkenntnisse und -ohne Zeitaufwand Dein Stresslevel reduzieren kannst um - mehr Glückshormone auszuschütten - tiefer zu schlafen - Deine Abwehrkräfte zu stärken - gelassener durchs Leben zu gehen - Dein Sexualleben zu verbessern - und dauerhaft überflüssiges Gewicht zu verlieren Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die bewusst Gutes mit anderen teilen, noch glücklicher dadurch werden. Klingt einfach, oder? In diesem Sinne habe ich auch meinen Kurs gestaltet (Ja, auch ich bin gerne noch glücklicher) und möchte Dich noch um einen Gefallen bitten: Bitte poste diesen Link auf facebook oder schicke ihn deinen Freunden direkt per Mail, damit auch sie die Möglichkeit haben, von dem Wissen zu profitieren und nutze so die wissenschaftliche Forschung für Dich, um dich sofort besser zu fühlen mymindmeditation.de/stressfrei-leben-anmeldung Ich freue mich auf Dich! Deine Sarah

Hat dir das Video gefallen? Möchtest du selbst dich befreien von den Erlebnissen deiner eigenen Geburt oder dich auf eine bevorstehende Geburt oder Schwangerschaft bestmögliche vorbereiten, um deinem Kind den optimalen Start ins Leben geben zu können? #NatürlicheGeburt #Geburtraumata #AttachmentParenting #Bindungstheorie

Auf der Suche nach Vollkommenheit "Vor längerem fragte mich ein Freund, was meiner Meinung nach den Menschen vom Tier unterscheide. Ist es der aufrechte Gang oder die differenzierte Entwicklung unserer Körperzellen - also etwas physisches - oder doch etwas psychisches wie unsere Empathie oder unser Zusammenleben und unsere Kultur ? Seitdem trage ich diese Frage bei mir und zufällig (wirklich mir zu gefallen) wurde mir eine neue Antwort zu teil: Das Streben nach Vollkommenheit. Mit diesem kleinen Gedanken als Geschenk und Ausgangspunkt möchte ich nun aus eigener Erfahrung über Rückführungen erzählen. Mittlerweile sind es drei an der Zahl. Auch wenn ich vorher schon mal von einer Atemtechnik gehört hatte, mit der man entschwebt und frühere Leben z.B. im Mittelalter bereist, war für mich der Begriff Rückführung Neuland. In meiner damaligen Vorstellung schwebte ein halbdurchsichtiges Ich durch einen „Kanal“ wie den nächsten, um dort spannende Abenteuer zu erleben - eine Art geistige Safari. Heute würde ich sagen, dass die Rückführung für jeden, mit dem Willen zum Aufbruch und zur Lösung einer Herausforderung, eine Platform bietet. Eine Platform, um sich zu vervollständigen. Mir ging es in meinem Leben oft so, dass ich mich über etwas empörte, aber mich nie engagierte das Problem/ die Ursache in etwas positives für mich zu wandeln. Zwar hinterfragte ich vieles bei mir und anderen, aber die Fragen verhallten. Wie bei Platons Höhlengleichnis ist es schwer aufzustehen alleine und die ersten Schritte zu wagen. Bei mir ging die Initiative, die mein Interesse weckte, von Sarah selbst aus. Wir kennen uns schon seit längerem und bei einem Gespräch lud sie mich auf diese Erfahrung ein. Damals war es für mich eine spontane Idee. Allgemein besteht eine Rückführung mindestens aus zwei Leuten, von denen einer die Rückführung leitet, während der andere rückgeführt wird. Die leitende Person sollte einem sympathisch und vertrauenswürdig sein vergleichbar mit einem Bergführer, dem man sich anvertraut auf seiner Reise. Sarah hatte mir vor Beginn meiner ersten Rückführung von ihren Erlebnissen erzählt und wie unterschiedlich sie sein konnten und beantwortete Fragen meinerseits, die mich beschäftigten. Das hat Unsicherheiten ausgeräumt und half mir mich besser einzulassen. Nachdem wir außerdem besprochen hatten, was ich mir von der Rückführung als Ziel wünschte, fand ich mich also auf einer bequemen Couch wieder und ließ mich mit meinem Atem fortziehen. Ich fand mich an Orten wieder, die ich nicht kannte, flog, ging, schwamm, war Mann, Frau, war jung alt, war etwas, das ich mit Worten nicht beschreiben kann. Da die Erfahrungen so unterschiedlich sind, will ich statt in Details zu gehen lieber hervorheben, dass man während der gesamten Rückführung selber bestimmt, wie weit man geht. Dies ist wichtig, da man zum Teil mit intensiven Gefühlen konfrontiert wird. Hier ist es auch für die führende Person wichtig zu entscheiden, wann sie einem leitet, hilft, tröstet, unterstützt oder auf etwas hinweist. Bei Sarah geschieht dies intuitiv richtig und ich habe mich durchweg gut bei ihr aufgehoben gefühlt. Ich persönlich fand es oft eine Herausforderung loszulassen - sei es in Tränen oder in Worten. Nach Meistern dieser Herausforderung wuchs ich so jedes Mal und habe mich zum Teil ganz neu selbst erfahren. Dass man eine zweite Person hat, hilft außerdem sich an alles zu erinnern, da die Sitzungen auch mal länger als eine Stunde dauern können. Manchmal braucht es auch mehr als eine Sitzung, um ein Thema zu lösen. Das gute Gefühl, das sich jedes Mal nach der Rückführung eingestellt hat, bestätigte mir, wie gut meinem Körper/Seele die Arbeit tat. Generell half es mir nach und nach positives in meinem Leben anzustoßen und vielleicht auch zu zulassen. Abschließend möchte ich mich bei Sarah bedanken, dass sie mir die Rückführung ermöglichte und hoffe Rückführungen für den Leser dieser Zeilen etwas begreiflicher zu machen." Laura Fröhlich, Chemikerin

Kannst du dich an ein früheres Leben erinnern? Glaubst du daran, dass es möglich ist immer wieder neu geboren zu werden? Mit dieser Frage beschäftige ich mich schon lange und kann einfach nicht genug von diesem Thema bekommen. Für viele Menschen bedeutet der Glaube an ein früheres oder zukünftiges Leben, keine Angst mehr vor dem Tod zu haben. Wie gehst du mit diesem Gedanken um? Schreibe mir deine Gedanken in die Kommentare! Möchtest du diese Episode lieber anhören? Dann klick einfach auf "Play" oder auf den Pfeil, um die Episode aus meinem Podcast-Show herunterzuladen und offline anzuhören: Du kannst dich hier auf die Warteliste zu meinem Kurs "Aktiviere deine Superkräfte" setzen: https://sarahcartsburg.mykajabi.com/superkraefte-waitlist Möchtest du gerne eine Frage an mich stellen? Dann klicke einfach Hier. Möchtest du gerne mehr Informationen zu spirituellen Themen? Dann melde dich hier für meine Insider-News und erhalte 4 meiner beliebtesten Meditationen als Willkomensgeschenk. #FrühereLeben #Reinkarnationstherapie #LebennachdemTod #ProblemeLoszulassen

Warum unser Unterbewusstsein in Wirklichkeit unser Leben steuert Wann macht eine Rückführung eigentlich Sinn? Wie kann Sie mir helfen? Erinnerungen beeinflussen uns mehr als wir glauben. Rückführungen und Trauma-Arbeit zielen darauf ab, ungesunde Verhaltensmuster zu durchbrechen und frei von belastenden Erfahrungen der Vergangenheit zu werden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Durch das dadurch freiwerdende Potential entsteht eine neue Einstellung zum Leben, die uns hilft, nach dem Resonanzprinzip positive Ereignisse anzuziehen, anstatt aufgrund alter Reaktionsmuster die Vergangenheit immer wieder neu aufleben zu lassen Im Gehirn spielen sich Gedanken an die Zukunft genau an der gleichen Stelle ab wie Gedanken an die Vergangenheit. Erinnerungen beeinflussen also unseren Blickwinkel auf die Zukunft. Ist eine Erinnerung positiv, sehen wir mit freudiger Erwartung einem ähnlichen Ereignis in der Zukunft entgegen. Ist sie jedoch negativ, passiert genau das Gegenteil. Wenn man diese wissenschaftlichen Erkenntnisse mit dem Resonanzprinzip verknüpft, versteht man, warum sich so oft Situationen im Leben wiederholen. Durch unsere vergangenen Erfahrungen machen wir uns ein Bild über die Zukunft, ein sogenanntes Reaktions- oder Verhaltensmuster. Hierbei geht es nicht nur um ein Bild im wörtlichen Sinn, sondern auch um die Gefühle und die Überzeugungen, die damit zusammenhängen, denn unser Gehirn speichert Erinnerungen auf mehreren Ebenen gleichzeitig ab. Dieses Verhaltensmuster hat eine bestimmte Schwingung und so ziehen wir, nach dem Prinzip der Resonanz, immer wieder ähnliche Erfahrungen in unser Leben. Doch wie können wir aus diesem Teufelskreis aussteigen? Erinnerungen an die Vergangenheit lassen sich ja nicht so einfach ändern - oder vielleicht doch?! Um die Macht der Vergangenheit über unser heutiges Leben positiv zu nutzen, stehen nach heutigem Forschungsstand verschiedene Methoden zur Verfügung. Deren gemeinsames Ziel besteht darin, blockierte Energien aufzulösen und verdeckte Potentiale freizusetzen, um wieder zurück in ein natürliches Gleichgewicht zu finden. Viele Methoden arbeiten damit, vergangene Erlebnisse im Gedächtnis mit Hilfe von Mental- und Visualisierungstechniken zu ändern. Auf diese Art und Weise wird versucht, die Geschichte neu zu schreiben, um mit Hilfe der veränderten Erinnerungen einen neuen Blickwinkel auf die Gegenwart und die Zukunft zu schaffen. Andere Ansätze belassen die Vergangenheit so wie sie ist und sind bemüht allein die Sichtweise auf die jeweiligen Erlebnisse erweitern. Das Konzept lässt sich von der Grundannahme leiten, dass jede Erfahrung einen wichtigen Beitrag zu unserer Persönlichkeitsentwicklung leistet. Denn ein nachträgliches Verändern der Geschehnisse könnte - wenn auch nur im Kopf – unerwartete Konsequenzen nach sich ziehen. Deshalb wird bei dieser Herangehensweise die Möglichkeit genutzt, durch eine andere Perspektive auf die Vergangenheit Ursachen wichtiger Erlebnisse zu verstehen und wichtige Zusammenhänge zu erkennen. Die neu gewonnene Einstellung ermöglicht es zu einem natürlichen Gleichgewicht und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Doch warum gibt es so viele verschiedene Arten der Behandlung? Einige unserer prägenden Verhaltensmuster entstehen in der Kindheit, andere liegen jedoch schon weiter zurück und werden im Laufe des Lebens nur aufgrund unserer unbewussten Erinnerungen reaktiviert. Um ein Trauma, d. h. eine tiefliegende Prägung, die unser Verhalten negativ beeinflusst jedoch erfolgreich verwandeln zu können, ist es nötig, an die Ursache einer Thematik heranzugehen. Denn dort, wo die Ursache liegt sind auch die positiven Ressourcen zurückgeblieben. Alle anderen Vorkommnisse ähnlicher Art sind immer nur Wiederholungen des zugrundeliegenden Ur-Traumas. Je nachdem in welchem Zeitraum ein Ur-Trauma entstanden ist (in einem früheren Leben, bei der Geburt oder in der Kindheit) kommt dementsprechend eine andere Form der Trauma - Arbeit zum Einsatz. Durch die Auflösung von Urtraumata werden stagnierende Energien freigesetzt, Blockaden in Potentiale transformiert und es kann wieder ein natürliches Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist entstehen. #Rückführung #Reinkarnationstherapie #Traumata #TraumaArbeit #ProblemeausderVergangenheit #ProblemeLoszulassen #FeststeckeninaltenErinnerungen #Gewichtsprobleme #Süchte

Beim Meditieren mit der ThetaMeditation kann es zur Ausschüttung von körpereigenem DMT kommen. Was bewirkt DMT? DMT (DimethylTryptamin - auch als `Molekül des Bewusstseins und der Spiritualität´ bezeichnet) wird normalerweise nur durch die Einnahme von psychogenen Substanzen (zum Beispiel Ayuahasca, LSD....), im Traum und bei Nahtodeserlebnissen ausgeschüttet. DMT führt zu verschiedenen außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen, die oft als `Erleuchtung´ bezeichnet werden und sich unter anderem durch folgende Erfahrungen auszeichnen*: - Erleben von Einheitsbewusstein (Die persönliche Identität verschmilzt mit dem gesamten Dasein) - Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft werden ein zeitloser Augenblick im ewigen Jetzt - Raum und Zeit werden grenzenlos - Als Urgrund allen Seins werden Liebe, Weisheit und Kraft erkannt - Erkennen, dass der Tod nur eine Illusion ist und man in irgendeiner Form danach weiter existiert - Man begegnet geistigen Führern, Engeln und anderen nicht-physischen Wesen - Alles ist in helles, liebevolles Licht getaucht - Kein anderes Erlebnis kommt and diese Erfahrung und Tragweite nur annähernd heran - Es gelingt, die Alltagswelt und die Interwelt gleichzeitig wahrzunehmen - Es besteht ein bleibender, nachhaltiger Eindruck fort, der das Leben in eine ganz neue Richtung weisen kann Das willst du auch erleben? Klingt zu schön um wahr zu sein? Probiere jetzt meine kostenlose ThetaMeditation aus und erfahre es selbst! Es ist ganz einfach. Hier klicken und mit Hilfe der ThetaMeditation sofort selbst deine körpereigene DMT Ausschüttung anregen und ein natürliches High erleben! 100% Kostenlos und wirksam! * Diese Liste ist angelehnt an die Forschungserkenntnisse des Psychologen Rick Strassman, der DMT in einer groß angelegten Studie wissenschaftlich erforscht hat Klick HIER um dir deine kostenlose Meditation *Erkenne Deinen Seelenplan* herunterzuladen, mit der auch DU sofort körpereigenes DMT ausschütten kannst.

Kennst du das? Du hast dir fest vorgenommen, endlich die Meditation " Reise zu den Sternen" oder "Erkenntnis" auszuprobieren, doch dann ....klingelt das Telefon, der Magen knurrt, das Kind ist krank.... Oder du hast es sogar schon ausprobiert, aber irgendwie hat es nicht funktioniert? Und jetzt fragst du dich, ob es vielleicht doch nicht das Richtige für Dich ist oder Du einfach kein Talent dafür hast? Doch mit Hilfe der Theta Wellen und meiner geführten Meditationstechnik ist es wirklich ein Kinderspiel, in andere Welten zu reisen und erweiterte Bewusstseinszustände zu erleben! Auch für Dich! Oft hapert es nur an Kleinigkeiten. Deshalb habe ich heute extra für Dich meine besten Tipps - wie auch Dir das Meditieren einfach & sofort gelingen kann - zusammengestellt:-) Meine 6 besten Tipps wie auch Dir das Meditieren einfach & sofort gelingen kann: Überprüfe Folgendes: 1. Hast du wirklich Stereo-Kopfhörerer benutzt? Ohne können die Binaural Beats nicht wirken! 2. Hast du alle Störquellen ausgeschaltet? Handy und Telefon( evtl. Türklingel) aus oder Flugmodus? 3. Hast du wirklich Ruhe, Zeit und Muße zum Meditieren? Musst du in 30 Minuten irgendwo sein? Bist du unter Zeitdruck? Oder gehen dir noch 1000 Dinge durch den Kopf, die du erledigen müsstest? Im Idealfall wähle einen Zeitpunkt zum Meditieren, zu dem du dich wirklich "einlassen kannst". 4. Sitzt du mit geradem Rücken und gleichzeitig bequem? Eine gerade Wirbelsäule unterstützt den Energiefluss in den Nervenbahnen und hilft dabei, konzentriert zu bleiben - ob du dabei im Schneidersitz oder auf einem Stuhl sitzt spielt keine Rolle. Du kannst auch Im Liegen meditieren, aber oftmals schläft man dabei ein:-) 5. Was und wann hast du zuletzt gegessen? Mit vollen Magen ist es schwieriger, sich auf die Meditation einzulassen. Manche schwören auch darauf, dass vegetarische Ernährung hilft. Solltest du vor dem Meditieren Hunger haben, probiere es mit einer möglichst leichten, fett- und proteinarmen Mahlzeit, zum Beispiel einem Salat oder Obst. Last, but not least: Bestimmten Tagen wird nachgesagt, dass an diesen die "Dimensionstore" weit offen stehen und somit das Reisen in andere Welten und Bewussteinszustände erleichtert wird. Der 31. Oktober (Samhain) - also morgen - ist genau so ein Tag! Egal, ob du an solche esoterischen Weisheiten glaubst oder nicht, einen Versuch ist es mit Sicherheit wert - die Erfahrungswerte sprechen hier einfach für sich - auch wenn sie mit Sicherheit nicht wissenschaftlich belegbar sind:-) Ich hoffe, diese Tipps helfen dir weiter! Was hast du erlebt? Schreibe mir! Herzliche Grüße und viel Erfolg beim "Reisen in die Anderswelt" Eure Sarah P.S.: Ich werde die Winterzeit nutzen, um wieder neue Meditationen zu entwickeln, die exklusiv meinen Abonnenten jeweils für begrenzte Zeit kostenlos zum Download zur Verfügung stehen. Wenn du diese Meditationen erhalten möchtest, stelle sicher, dass du hier unten meine kostenlose Theta Meditation bestellst! #MeditationfürAnfänger #SchwierigkeitenLoszulassen #NatürlichesHigh #ReisenindieAnderswelt #ErweitertesBewusstsein #MeditationimAlltag

Die Theta Meditation ist eine Synthese aus modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und altüberlieferten traditionellen Meditationstechniken. Sie ist eine ganzheitliche Methode, um alle Bereiche des Bewusstsein zu erforschen, zu höherer Erkenntnis, mehr Ausgeglichenheit und sogenannten `Erleuchtungserlebnissen´ zu gelangen. Die Theta Meditation ermöglicht es auf einfache Art und Weise: -die Zirbeldrüse zu aktivieren -körpereigenes DMT auszuschütten -die Gehirnhälften zu synchronisieren -die Gehirnwellen im Theta Bereich (4-8 Hz) schwingen zu lassen und so den Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen zu öffnen und das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Dadurch kommt es oft zu einer spontan eintretenden Bewussteinserweiterung, die auch ohne jahrelanges Üben schon so manchem Anfänger gelingt. Es geht nicht darum, das Denken aufzuhören, vielmehr wird der Geist als Sprungbrett benutzt um andere Ebenen der Wahrnehmung zu erreichen. Mögliche Auswirkungen der Theta Meditation: - mehr Ruhe und Gelassenheit - das Auflösen alter Gewohnheiten - eine neue Sichtweise auf das Leben - auf natürliche Art und Weise mehr Glückshormone auszuschütten - mehr Konzentration und verbessertes Erinnerungsvermögen - das Erkennen des Lebensinns und die Umsetzung davon - tieferer, erholsamer Schlaf - Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte - ein natürliches `High´ zu erleben (ganz ohne die Einnahme psychogener Substanzen) - neue Erkenntnisse zu gelangen - mehr Urvertrauen zu entwickeln - und vieles mehr..... Die revolutionäre Theta Meditations Methode wurde von Sarah Jasmin Cartsburg in langjähriger Forschungsarbeit entwickelt mit dem Ziel, die positiven Auswirkungen von Meditation auch Menschen, die in unserer modernen westlichen Welt leben, zugänglich zu machen. Sie lehrt die Methode in Workshops, Retreats und Privatstunden und bildet weltweit Lehrer in der Theta Meditation aus. Klingt zu schön um wahr zu sein? Lesen Sie hier die aufschlussreichen Erfahrungsberichte von Teilnehmern, erfahren mehr zu den wissenschaftlichen Hintergründen in der Rubrik Meditation und das Gehirn und probieren es selbst aus! #ThetaWellen #ThetaMeditation #Zirbeldrüse #DMT #Tiefenenstpannung #Meditation #MeditationfürAnfänger